私が美容のためにやっていること

美容のために心がけていることは、綺麗な肌を保つために洗顔の仕方に気をつけています。
ニキビなどがあればゴシゴシと洗ってしまいたい気持ちがありますが、必要な成分はで取り除いてしまうので短時間で洗うようにしています。
洗顔料は刺激が強いので洗顔料とたっぷりの水でよく泡立てるようにしています。
泡も一つ一つがきめ細かくなるように、専用の泡立てスポンジを使用します。
泡のキメが細かい方が、肌の隙間や毛穴まで綺麗に洗い流してくれると考えています。
そして優しくであっても手のひらが肌を摩擦する回数を減らしたいので、洗顔料がよく落ちるようにぬるま湯で手早く洗い流しています。
その後のタオルで水分を拭き取る際も、ポンポンと押さえる程度にします。
軽く化粧水をつけますが、一番気にしているのは美容液です。
洗顔後につけて時間を置いた後に、さらにもう一度つけてから就寝するようにしています。
簡単な方法ですが毎日の積み重ねが現在の綺麗な肌を保っている秘訣です。